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Bei der Sommerhitze sollten täglich mindestens ein halber Liter Flüssigkeit mehr getrunken werden, wie gewöhnlich, teilten Ernährungsmediziner in Groß-Gerau mit.

Schon bei einer normalen Wetterlage sollen mindestens zwei Liter Flüssigkeit, am besten wären Mineralwasser oder Fruchtsäfte, getrunken werden. Dies teilten Ernährungsmediziner so wie auch der Deutsche Arbeitskreis für Zahnheilkunde in Groß-Gerau (Hessen) mit.

Bei starker Belastung wie körperliche Arbeit oder Sportlern, ist da der Körper stündlich schon fast zwei Liter Schweiß abgibt, der Flüssigkeitsbedarf jedoch noch sehr viel höher.