Hallo Andreas,

ich gehe regelmäßig in die Sauna und habe absolut keine Probleme.

Wie Manuela bereits geschrieben hat, sollte man es nicht übertreiben.

Ich kann auch nicht jedesmal die gleiche Ganganzahl machen (mal mehr mal weniger) kommt auf die Tagesverfassung an.

Mein Tipp wäre du könntest es auch für den Anfang erstmal mit der Biosauna versuchen.

Ich wechsel auch manchmal zwischen den beiden.

Viele Grüsse

Lea

Dieser Artikel kommt von: Die Welt der Medizin und des Hydrocephalus